Tercera carrera en línea de la temporada y tercer abandono, hoy en Empuriabrava he aguantado 50’ en el pelotón de una hora y 5 vueltas que constaba la carrera para después hacer tres vueltas en compañía de Josep Bruguera antes de ser doblado por José Madrigal y el francés Francis Rogers que en esos momentos iban escapados.
La carrera se ha disputado en un larguísimo paseo marítimo, y como he dicho anteriormente y debido al retraso en la salida, se ha hecho una hora y cinco vueltas, haciendo un total de 52 km. a un promedio de 41,23 Kms/h.
Hoy a mitad de carrera se ha formado una escapada de tres corredores: José Madrigal, Santi Estragué y Francis Rogers, para más adelante descolgarse Santi Estragué, y faltando una vuelta han sido absorbidos por el grueso del pelotón comandado en las últimas vueltas por los Cecoc y algún Galvesport.
Al final nueva victoria al sprint de Mirco Merotto, seguido de Josep Priego, Llorenç Llop, Javier Faricle y José Nocete (1er 50), Juan Hernández ha sido el ganador en la categoría 60 y por equipos el Cecoc.
Con Pedro Fernández y José Antonio Mora al llegar a Empuriabrava.
Calentando sólo.
Y con mis compañeros Cristóbal Maya, Javier Faricle, Salva y Domi.
Antes da la salida junto a Luís Andreu, Juan Morante, Salva, Pepe Ruíz, Josep Mª Coma y Angel Miguel Pache.
En las primeras vueltas Joan Mengual en cabeza del pelotón.
Y yo por detrás junto a Angel Miguel Pache, Joan Oliva, Luís Andreu, Cristóbal Maya y Jordi Sabaté.
Salva Gálvez y Javier Faricle junto a Miquel Àngel Cherino y Josep Priego, atentos a posibles escapadas.
Pep Gázquez intentando escaparse seguido por Pedro Soler.
Y en el minuto 50, pierdo contacto, por delante mis compañeros Juan José De Dios, Jesús Alguácil y Angel Miguel Pache, Josep Bruguera y Jordi Sabaté.
Ya descolgado, con Josep Bruguera a rueda.
Y ahora a rueda de Josep Bruguera.
Abandonando la carrera.
José Madrigal y Francis Rogers escapados a falta de dos vueltas.
Y el pelotón comandado por Miquel Àngel Cherino, Toti Codony y Joan Casanovas acelerando el ritmo para darles caza.
Mirco Merotto ganando el sprint final, seguido de Josep Priego, Llorenç Llop, Javier Faricle, José Nocete, Miquel Àngel Cherino, Toti Codony, etc, etc.
Salva Gálvez, Javier Faricle y Pep Gázquez, analizando la carrera.
Y por último, despues de la carrera, Joan Mengual, Jordi Garcia y Josep Brugera han hecho unos cuantos kilómetros para estirar las piernas.
8 comentaris:
Joan , poco a poco cogeras el ritmo de carrera y podras echar una mano a los compis.
Sigue machacandote que necesitamos de tu ayuda.
Hola Joan, aunque me esta costando mucho, no dudes que intentaré ayudar en cuanto pueda.
Saludos.
Se que es muy facil dar consejos desde fuera y que los toros se ven muy facil desde la barrera. Pero yo soy un aficionado como tu y me pongo un dorsal cuando puedo y se muy bien lo que es entrenar y no poder terminar las carreras por falta de ritmo. Venga Animos JOan y no decaidas en el desanimo, piensa que teneis los veteranos un largo calendario y con constancia te llegara la forma.
Un abrazo amigo
Macho si es que con esas medias de 41 kh cualquiera no se descualga jejejjeej enga a seguir entrenando
Grácias Cetonic por tus palabras de ánimo, poco a poco a ver si voy cogiendo ritmo.
Saludos.
Hola Marcos, ya se que tengo que seguir entrenando, pero de todas formas hay un grupo que siempre estan delante que van muy deprisa.
Saludos.
Un ``GPS´´eso es lo que te hace falta.
Hola Anònim, a ver si para mi santo, alguien tiene el detalle de regalarmelo.
Un saludo.
Joan.
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