SITGES Y COCA EN EL PRAT, 24 de junio de 2009

Hoy día de Sant Joan, he salido a las 9h con Cristóbal Maya, Xavi Dabant, Joan Martí y F.Yebra, para ir hasta Sitges y a la vuelta parar en Castelldefels a comer un poco de coca para celebrar nuestro Santo, aunque al final debido a la tardanza en el servicio hemos optado por seguir hasta el Prat y comer la coca en nuestro habitual punto de encuentro.
La salida ha sido muy tranquila, con Xavi y Cristóbal siempre llevando el ritmo hasta llegar a Sitges, donde al volver nos hemos encontrado con Elena Carbonell y cruzado con Pedro Soler (despues del accidente domestico) y cuando hemos parado en Castelldefels, con mi hermano Salva.

De temporada 2009
La coca.

De temporada 2009
Volviendo de Sitges con Joan Martí, F.Yebra, Elena Carbonell y por delante Xavi Dabant y Cristóbal Maya.

De temporada 2009
F.Yebra y Salva en la primera parada en Castelldefels.

De temporada 2009
F.Yebra, Cristóbal, Xavi y Joan con la coca en la segunda parada en el Prat.

De temporada 2009
Con Joan Martí.

6 comentaris:

Markus-rex ha dit...

Felicidades!
Eso es entrenar y lo demás son tonterías!
¿Estaba buena la coca?
Nos vemos!

Pedrito ha dit...

Hola Joan,esta semana he comenzado a salir,hoy he quedado con mi amigo Valvuena y tres triatletas que me han sacado los ojos...Si todo sigue asi nos veremos en Palleja,participando ó biendo la prueba.Un saludo y feliz dia de Sant Joan.

FYebra ha dit...

Se han acabado las excusas.
Nada de pastas!
Dieta total y podio en 50.
Hay que empezar a acallar voces, ya!!!
Bueno, esto para los corredores...los ciclodomingueros podemos hacer lo que nos de la gana...
Salut noi!!!!

Joan Gálvez ha dit...

Grácias Marcos, y la coca estaba buena.
A ver si nos vemos la semana que biene.

Joan Gálvez ha dit...

Hola Pedrito, me alegró mucho verte entrenando de nuevo, grácias por felicitarme, y nos vemos en Pallejá.
Saludos.

Joan Gálvez ha dit...

Hola Francisco, tienes razón en lo de la dieta y las pastas, pero el tema es mas complicado de lo que parece.
Lo del podio más que complicado, está imposible.
Saludos.